20/11/2019 ダイエットログ

☼　しかし寒い！
自転車での帰途では
ニットの手袋では
指先が痺れる。
スキー用手袋出そう…。


　長湯でしっかり
体を温めて…

肉球の感覚も戻ったところで
今日の計量

60.2kg
16.9%

 最近、体重が高め…

#ダイエット