16/11/2019 ダイエットログ

　☼　いい加減風が冷たいのでジャンパー出した。
そのうちニットの手袋では耐えられなくなる。
インフルエンザ流行の報道。公私ともに気が抜けない
季節が、もう始まっている。

うがいと手洗いは基本…

今日の計量

59.8kg
13.6%


#ダイエット