20/01/2020 ダイエットログ

　☼快晴、真っ青な青空が広がる。
久し振りに気分のいい天気。そして
既に冬至から一か月。だいぶ日が長い。
大寒というのに温かいんだが…。

計量

60.6kg
15.5%

今夜の夕食は疲労回復メニュー・改

レバニラキムチ炒め

#ダイエット
#食事