13/01/2020 ダイエットログ

　☁のち☼　成人の日
　１年365日、フル稼働するのが当たり前の介護事業所でも祝日はどうしても人出が減る。職員一人当たりの負担も重くなる。

へとへとになって帰宅。


計量

60.5kg
16.9%

今夜~明朝はしっかり食べてしっかり寝るばう！

今夜の主菜

#ダイエット