04/12/2019 ダイエットログ

 早く暮れる帰路、寒風に冷え切った体で帰宅。
電気代を顧みず、暖房をフルパワーで

　関東で地震の発生を伝える報道…
全然気が付かなかった。震度1~2では
　そういえば今週は、NHKスペシャルで
首都直下地震を大きく特集している。

パラレル東京

重大な問題ではあるが、現時点の世相を見ると
「何故、今？」
の感が今一つ拭えない。

　個人でできる準備の一つとしては
物品や情報の他に、日頃から健康や
体力を養っておくのも大事だと思うばう。

夕食前の計量

60.2kg
17.0%

トクサツガガガの続編はまだかな…

#ダイエット