01/04/2020 ダイエットログ

　☂　時差通勤でなかったら、🚃なんか使いたくない。寒の戻りの雨模様。またコートの出番。春が来たような気がしないのは、きっと天候のせいばかりではない。

帰宅、こんなニュースでずっこけた。

https://this.kiji.is/618018667843945569?c=39550187727945729

計量

60.6kg
17.1%

自分の健康は自分で守るしかない。この点で、今の日本はアメリカの監獄と、とても似たような状況にある様な気がする。

#ダイエット