29/02/2020 ダイエットログ

　☁ いつもの通勤ルートを、いつもの🚲で…。
だけどもう、昨日には戻れない。これから🗺はまた大きく変わって行く。なんとなくそんな気がする。


計量

60.9kg
18.3%

　そういえば、今日は肉の日、肉を食べて元気出そう。
いつもの作り置きだけど(^-^;

鶏ハムとレバニラ

#ダイエット
#食事