15/06/2020 ダイエットログ

緊急事態宣言全面解除、二十一日目。

　☼　30℃越えの真夏日。ねっとりとした大気を切り裂いて走る帰り道。暑いには暑いけど、デブだった頃より体が楽な気がする。


計量

61.1kg
17.0%

発汗量が多いせいか、簡単に痩せる。水分補給に気をつけなくちゃ。

#ダイエット